学站桩去哪里找老师好，站桩培训班招生

　　少林洗髓经回复：


　　丹田不强人自弱，行炁没准偏自来。
　　经络瘀滞邪毒蓄，洗髓易筋灵炁生。

　　死桩功，不适合多练。
　　静久生滞，气滞则病。
　　因为站桩在静止的状态下，身体总有一个部位倾斜受力，受力点会造成骨垫变形，血液不通畅，也叫气滞。
　　经络会受堵，受堵达到30分钟以上，就形成坏死，出现麻木，皮肤冰凉，疼痛等。
　　16岁以下不适合站桩，会形成罗圈腿。老人不适合站桩，因为骨质疏松，更容易变形和坏死。
　　站桩并不能增加功力，跆拳道从来不站桩，腿功一样非常厉害。
　　站桩一辈子的老拳师，大半腿都伸不直，甚至早早的瘫痪在床。
　　练功要讲究科学，不要迷信一些文章和名家，不要背离医学和科学。
　　写书的不一定会武功，会武功的不一定会写书。
　　科学锻炼，才是正道。
　　站桩出来的劲，叫死劲；
　　动练出来的劲，叫整劲。

　　总之，流水不腐，死水必臭。
　　站桩让膝盖骨尖对尖长期挤压，时间久了没一个不膝盖疼的，与大道背道而驰。



　　站桩出自于断章取义，只知道其表，不懂其精髓，站桩是站活桩，不是站死桩，死站桩。
　　近代，自造自创自觉聪明，偷学别人点皮毛，开宗立派，厚颜无耻，确实害人不浅。
　　好几万教一个站桩，空空如也，练了点力气，得了点腿疼，浪费了时间，别无所获。
　　莫信人云亦云，远离近代拳与功，拳无拳理，功无经络，练皮断神经，练桩坏膝盖。
　　铁板桥坏脊柱骨垫，铁砂掌坏神经线，铁裆功鸡死蛋坏没感觉，铁头功撞死脑细胞。
　　远离铁字功，远离断神经，魔是万物死，佛是万物生，佛魔永殊途，善恶要分明。

　　混元桩，内功心法，站桩的好处，站桩，内功心法