女子洗髓功视频

道家房中术之道家壮阳交而不泄锁精关


养生功法之“固精关门法” ,实用的锻炼方法有哪些呢?在如今的社会中,男科病以及妇科病最为常见的疾病,给人们的生活造成了巨大的影响。因此,朋友们在日常生活中一定要加强对疾病的预防。同时,在道家养生中指出,练习固精关门法,可以有效的预防某些疾病的发生,其作用是非常显著的。道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

《一位资深武术家谈达摩易筋经的好处》


固精关门法,是道家养生功法中比较关键的一步,是医治梦遗滑精非常有效的方法。下面,我们就一起来看道家养生功法之固精关门法的介绍吧。

当通过九步功法的勤修苦炼,筑基将成未成之时,须谨防夜间丧失元阳。原因是由于坚持不懈地练功,日积月累,精炁越来越足,身体越来越健康,百病全无,此时正是俗语所说的井满自流之时。但每逢夜间丢丹,白天必有真炁跳动之景,即淫根会阴穴处跳动。这即是夜漏的警钟,已预报夜失元阳的信息。白天得信息,晚上不要忽略。入睡前要用固精关门法将精门关闭,方能高枕无忧。最好是多用功少睡眠。壮阳,道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

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固精关门法:坐如初步,平心静气,将左手中指曲回,所点之处即龙穴,再用右手中指去点住左手中指所点之处,左手中指自然伸开去点右手劳宫处之虎穴。道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

此时左手掌心向上手背向下,右手在上掌心向下,两手掌心合在一起,除两手中指相互点穴外,其余各指自然伸开,两手合掌横放在脐下。

舌接上齿外唇内人中处之督脉弦。同二步转轮法收炁一样,提肛吸气,眼随头转,由会阴子位向左上泥丸午位,随之鼻子一呼气,从午位由上向右下复到子位为一圆周,如此转一吸一呼一圆周,转九圆周一停。

每转九周一停,共转四个九周。大致用三四分钟左右。但务必上下相随,完整一气。转完四九三十六周,再静坐十至二十分钟,然后用两手掌心搓腰眼,发热为止,这即是关门上锁再加封。这样入睡就比较安全了。

正是:关门再睡倒,免得丧真宝,久练能固精,自然身体好。

交而不泄的三重境界

阴阳交感乐而少施,

交而不泄还精补脑,道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

是正统房中术的最重要的养生思想。

是否能够稳固的掌握并运用交而不泄是房中术和普通性爱的关键所在。

虽然,交而不泄这一养生理论曾被主流医学所反对。那是因为他们没有分辨出强忍不射和交而不泄的区别,也没有用正确的方法去实践和探索,更没有招募志愿者进行客观严谨的临床试验。

敝人研练实践房中术多年,由于同频相吸,相继与十余位修炼有成的同修交流过。有见过面的,也有未曾谋面却如知己的,有心得颇丰交流探讨的同修,也有暗中指点的长者前辈。当然,也有不少来历不明的轻佻挑衅者。在此我非常感恩这一切的相遇,因为我相信生命中一切的相遇都是缘。惜缘让我们无悔,了缘让我们无憾,随缘让我们淡泊......

对房中术的心得我也是通过一步步研习实修,一步步体验实证与靠谱的同修探讨后才谨言慎行才得出结论的。一些传播者笔走龙蛇、妙笔生花固然潇洒,可是让人在现实养生和文学艺术难以分辨。这样很容易误导众生,或者让人往伪科学骗子忽悠上面去想,根本就不利于房室文化健康发展!

几乎所有传播房中术的包括经典书籍都在讲交而不泄的好处,

教交而不泄的方法。

但都没有讲明白教透彻,

都像是隔靴搔痒似是而非,

给人感觉总是差点什么。

当然也有可能师傅有意保留,

因为有传承的都曾盟誓不滥传,

为不失传有的故意参插在其他字里行间里让有缘者自己去察觉。

根据敝人探讨总结,

正统房中术的交而不泄有三层境界,

多数人理解与讲授的只是第一层。

第一层,阴阳互感多交少泄。

这一层为房中养生的基础。阳依存于阴,阴依存于阳,每一方都以其相对的另一方的存在为自己存在的条件,这就是阴阳互感。男女之间在精神情绪上的链接共鸣这是维系良好夫妻生活的重要标准,适应、感知、平衡异性的气息体味与情绪也是男性治疗早泄、女性配合男性更好的体验性愉悦的关键。“男女效应”更是干活不累、各自乐意更好表现的科学手段。道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

以此,阴阳互感是相当科学的毫无玄学色彩。

多交少泄是指多次房事一次泄精,

这是房中养生节精保欲

和一般男性满足女性的实用方法。

在这一个层次的男性通过训练

打破了平常人一旦性唤起

就不能回落的本能。

他可以把自己的性兴奋一直保持在

能够自控的状态,

在性兴奋临界点起起落落动动停停随意控制。

如果性兴奋积累不是很高不泄精结束也不会有憋精和不适感。

但是,这种控精能力会随着我们的性兴奋和精气积累影响。比如,没有泄精的性爱次数多了,禁欲久了,突然受情色刺激超标了,或者性伴侣换了.....这时候就很不容易控制自如了。不过,泄精之后或者和新伴侣次数多了就恢复正常了。掌握了多交少泄就相当于掌握了房事不伤的养生技能,因为交接的次数多能够让伴侣获得更多的满足,自己也会因伴侣高潮多而受益。在房室养生理论上讲泄精的性爱会消耗能量,但不泄的房事却有所补益,特别是能让伴侣高潮的性爱。道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

《千金方·房中补益》又说:

“数交而一泄,精气随长,不能使人虚也。

若不数交,交而即泄,则不得益。

泄之精气,自然生长,但迟微,

不若数交接不泄之速也。”

故,多交少泄有生精效果。

多交少泄很容易达到,

只要善于体悟按正确的方法去做,

所有人都可以做到。

但有一点不足之处就是,如果禁欲久了或者偶然刺激过度就会控制不住、性行为中基本上只能保持在“舒适区”否则就会失控。在一般情况来偶然失控、适度泄精完全正常,特别是年轻体健者更是如此。

但按高级房中养生来说就要打破这一精满自溢的平常规律,道学养生家认为精满了就应该转化升华为更高级的养生物质,而不是随意抛洒。而且对于练武之人来讲泄精一次退功三日,特别是练习洗髓吊裆功的更是深有体会。所以这时候就需要进入第二层交而不泄才可以解决这一难题。

第二层,交而不泄化精补益。

从本质上讲,壮阳,道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

达到这一层才算正真的掌握了交而不泄。

掌握了这一层后,虽然禁欲很久后精气积累充足,或者突遇性刺激过多也会勃勃欲泄。

但这种精气积累呼之欲出性亢奋可以通过“风火调息”“炉中转火”将精气转化,再复归于朴。更重要的是,这是的阳物依然可以勃起且能像婴儿般无欲。这时的阳物耐受力更强就更容易让女性满足分泌阴精。精气越足性兴奋积累得越多,这种复归于婴儿的勃起越好!当然,这是不是可以称之为“炼精化气”我不敢妄言。因为丹道清修房中历来各有争议。为不搅入毫无意义的理论争辩中敝人用词方面只能尽量谨慎。所以我称“化精补益”,因为化精时快感会在身体相应的地方出现。而且化精后不会有疲劳感,如果愿意还可以多次行房,对练武之人也不会退功。道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

第三层,无为还精以性入道。

很多事情在没有体验过的是根本无法理解的,也很难相信。所以,我们每个人想方设法的试图让别人相信自己本身就是徒劳!所谓同频共振,每一种人只能够吸引到一种频率的人,同频的人有相同体验的自然会相信你。所以,我们要做什么就用自己的方式用心去做,精益求精的去做好。当我们自己变得更好的时候自然会有更好的事物等着我们。

以前我一直固执的认为密宗的欢喜禅就是打着修行的旗号别有用心,在欲怎么可能又无欲,肉体都交融在一起了怎么可能无欲呢?当通过逐渐的修炼以及和同频的同修交流,偶然也感受到了以性入禅在欲无欲的体验。于是,我再也不对不了解的现象妄加评论更不敢妄自尊大,先做好自己就是最好的修行。

道家讲三江口下玄关,如果后天意识过重元精向下向“俗道”走就成了后天之精。只有向上还化就是返先天还精补脑,既然是返先天就要进入先天无为的状态。密宗讲空乐、大乐定道家讲无为在欲无欲。在这时有人会进入一种误区,就是用后天意念去引导。往往一后天意识精气就外泄了,精走俗道落于后天。这时最好是进入无为状态或者只保持一点点意识以一念代万念,所谓无为自化自然还精。房中进入无为状态,则元精化为元气与本神相合成元神就不会转化为后天之精。道家房中术,交而不泄,道家双修术,道家锁精关。

不管何种修炼,只要做到无世无我无为返还先天就是入道。性,也不例外,我们因性入世也可以性出尘;也可以性修禅,以性入道.......
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